
Neue Motivation, Kraft und Vertrauen durch Yoga
Meine Reise zum Yoga
Ich entdeckte das Interesse an Meditation und meine Liebe zum Yoga aus der inneren Unruhe, körperlicher Beschwerden und einiger Reisen nach Indien, wo ich viele besondere und wertvolle Erfahrungen machen durfte. Zurück in meiner Heimat entbrannte in mir das Bedürfnis mehr Klarheit, Gleichgewicht und innere Ruhe zu schaffen, und somit auch das große und tiefe Interesse an Meditation, die ich in der Sri Chinmoy (indischer Yogameister) Tradition in Berlin kennen und üben lernte. Ein größeres Interesse an Meditation führte mich letztlich weiter auf meinem Weg zu dem ältesten Buddhistischen Tempel und Meditationszentrum in Deutschland, in dem ich ein umfassenden Einblick in Übung und Schulung dieser Praktiken erhielt da ich mit meinem Lehrer dort leben und üben durfte. Nach längerer Meditationspraxis bekam ich massive Rückenbeschwerden, die mich dann zum Interesse am Yoga gebracht haben. Nach einem Aufenthalt in verschiedenen Ashrams, wurde mir klar dass ich das In Deutschland lernen möchte wegen der Sprache. Also absolvierte ich eine Ausbildung zum Yogalehrer (BYV) weil ich das alles ganzheitlich und vollständig Lernen und Verstehen wollte, für mich selbst.
Nach meiner Ausbildung wurde ich teil einer großen Yoga Gemeinschaft in Deutschland, da es mich alles so fasziniert hat und mein Leben bis dahin schon maßgeblich verändert hatte. Nach einem Praktikum wurde ich direkt Mitarbeiter in einem der größten und erfolgreichsten Seminar & Ausbildungszentren für Yoga und Meditation in Europa. Schon nach wenigen Wochen wurde ich gefragt ob ich schon mit unterrichten beginnen möchte, und so hat mein Leben seinen Lauf genommen und ich wurde schnell für viele Yoga Stunden und Yoga Meditations-Seminare eingesetzt, schon nach kurzer Zeit war ich als Hauptunterrichtender tätig. Seitdem unterrichte ich mit Begeisterung und Hingabe ganzheitliches Yoga in der Tradition von Yoga Vidya & Sivananda Sarasvati. Zwei grosse Yogalehrer Weiterbildungen und einige kleinere haben dann mein Spektrum an Wissen und Erfahrungen erweitert, ebenso absolvierte ich eine Meditationskursleiter Ausbildung in der Tradtition des Yogas und eine Rücken-Yoga lehrer Ausbildung! Weitere Indien Reisen kamen hinzu, Ashram Aufenthalte, eine große Pilgerreise mit Buddhistischen Mönchen durch Nordindien zu Fuss 700km. Auch Meditation und Schweige Retreats (Vipassana) waren eine weitere große Bereicherung für mein Leben.
Ich bin sehr dankbar dafür, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen Menschen teilen zu dürfen, um sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Motivation, Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensenergie in ihr Leben zu bringen.
Glaube nicht an hören und sagen sondern "Ehi Phassiko" Komm und sieh selbst
Gautama the Buddha


Warum gerade Yoga?
Das Wort Yoga aus dem Sanskrit bedeutet "Vereinigung" und "Einheit", Es heisst zu sich nachhause kommen, In Verbindung treten und das Denken und Wollen wieder in Einklang zu bringen. Geistige Klarheit und Körperbewusstsein zu entwickeln führt zu Verbindung von Körper und Geist. Yoga zeigt uns den Weg.
Yoga hat nachweislich (wissenschaftlich) gesundheitsfördernde Wirkung, lindert Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Depressionen, kann auch bei Mirgräne helfen durch gezielte Übungen. Stressbedingte Krankheiten werden durch regelmäßiges meditieren und Yoga üben vermieden, Rückenprobleme gehören meist der Vergangenheit an!
