Ich komme gebürtig von der Höri (Öhningen am Bodensee), bin 33 Jahre Jung. Ich komme ursprünglich aus der Gastronomie und habe dort früher als Koch und später als Restaurantfachmann gearbeitet. Nach 10 Jahren habe ich gemerkt das ich etwas Sinnvolles und erfüllendes in dieser Welt machen möchte, was mich dazu gebracht hat über mein ganzes Leben zu reflektieren und über das Leben selbst. Das hat mich dann zur Meditation in Berlin gerführt eines Tages. Da ich zuvor schon durch meine vielen langen Indien Aufenthalten immer wieder auf Yoga, Meditation und Spiritualität aufmerksam wurde, wollte ich unbedingt mehr erfahren, ausprobieren und kennen lernen über diese Lehre der Weisheit des Menschen, so bin ich dann zum Yoga gekommen.

Ich habe meine Ausbildung als Yogalehrer In Berlin, teilweise in Indien und bei Yoga Vidya gemacht. Ich bringe über 10 Jahre lange, eigen Yoga & Meditations Erfahrung mit. Unter anderem hatte ich die besondere Gelegenheit, Studium und Praxis Buddhistischer Weisheit, Psychologie und Meditation in verschiedenen Klöstern und Lehrern zu erfahren. Eine Reise  mit meiner Mutter nach Indien in den Sivananda Ashram hat uns noch zu einer Tradit. Thai-Yoga Massage Ausbildung in Lahuu Villag einem Bergdorf in Nordthailand geführt was eine unglaubliche bereicherung fürs Leben war. Und als ich in Berlin damals wohnte habe ich noch Akroyoga kennen lernen dürfen, es ist eine wundervolle Praxis. Eine 700 km lange Pilgerreise durch Indien mit Buddhistischen Mönchen der Wald Tradition aus Thailand, hat meinem Leben dann eine ganz neue Richtung gegeben und mich mit vielen besonderen eindrücklichen Erfahrungen beschenkt. Seit dem begleitet Yoga nicht nur mein Leben sondern es ist eine Art zu Leben daraus entstanden über die Jahre.

Ich erkenne Yoga als nichts eigenes, es ist weder indisch noch asiatisch (sowie Mathematik auch nicht grischisch ist) es ist das wertvollste Kulturgut der Menschheit an sich (Es ist die Kunst über Selbstbeherrschung und Selbsterziehung des Menschen), weil es Wege aufzeigt die in jedem Menschen noch schlummernden Talente und Fähigkeiten ins Bewusstsein zu bringen und zur vollkommenen Erweckung und Transformation unseres Bewusstseins führen kann. Ganz nebenbei hält Yoga den Körper gesund, stärkt sein Immunsystem, macht ihn Flexibel und weich. Yoga (bewusst leben) gibt uns viel mehr Kraft und Energie für den Alltag. Es bringt den Geist zur Ruhe und führt zu einer besonderen Art des "Loslassens" Spannungen und Blockaden werden frei weil durch Bewegung, bewusste Atmung und Flexibilität die Lebensenergie (Prana) wieder zum Fliessen kommt.

Dhamma-Yoga vereint den Yoga Vidya Stil (basierend auf Sivananda Yoga)

http://www.yoga-vidya.de/…/service/blog/der-yoga-vidya-stil/

mit der Weisheit der Achtsamkeitslehren des frühen Buddhismus....

Hier ist die Achtsamkeitspraxis (Sathipatthana, die 4 Grundlagen der Achtsamkeit) der Buddhistischen Lehre (Dhamma) besonders begleitend wichtig. Aber auch das Halten und Meditieren in den Asanas und den Pranayamas ist ein wichtiger und führender Bestandtteil des Dhamma Yogas der uns als Grundlage ganzheitlich begleitet. Ein weitere Teil dieses Yoga Stils ist das Kontemplieren und Reflektieren von Geistigen Inhalten (Buddhitsischer Psychologie, Kern Weisheiten). Es wird intuitiv und individuell angewendet und bestimmt einen wichtigen Teil der Dhamma Yoga Praxis.

Yoga ist auch die Kunst sein Leben bewusst aufrichtig und ehrlich mit Eigenverantwortung in die Hand zu nehmen. Und endlich damit aufzuhören sich was vorzumachen, wach und klar in die Welt schauen, mit sich selbst ehrlich sein und wahrhaftig anderen gegenüber ist eine absolute Vorraussetzung für geistigen Frieden!

MD