Dhamma YOGA Programm 

ACHTUNG: Kein Yoga Momentan

Momentan kein Yoga unterricht hier. 

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Meditations Training in Radolfzell, Höri und Umgebung

Liebe Yoginis, Yogis und interessierte

Yoga ist etwas was ausprobiert werden muss, man kann überall etwas lernen. Aber es ist für das weiter kommen wichtig das man irgendwann seinen individuellen Praxis Weg findet,

jaaa ich weiss um YOGA zu üben braucht es erst ein mal viel Mut,

vor allem für uns Männer im Westen, aber das hat sich auch schon geändert, es gibt Mittlerweile sehr viel mehr männliche Yogalehrer und praktizierende als noch vor Jahren.

Es ist letztlich egal wo und mit was du im Yoga beginnst, die Hauptsache ist das du es machst. Du wirst dann selbst schon recht schnell rausfinden was dir gut tut und was so deins ist und was eher nicht. Wieviel von was, welche Übungen stärken mich und bringen meinen Alltag am besten in Schwung, und geben mir neue Lebenskraft, Inspiration und Freude. Finde es für dich heraus.

dann ist YOGA als du durch dich erfahrbar.

denn es ist nichts festes, es ist beweglich dynamisch im Einklang mit den Kosmischen Gesetzen.

Sie können mich buchen für

Yoga, Hatha Yoga, Sivananda, Yoga Vidya Stil

• Dhamma Yoga by Madhura Das                                                            (Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit und Hatha Yoga
• Hatha Yoga: Kurse, Seminare und Workshops
• Yoga und Meditations Einführungs Seminare und Workshops
• Klassischer Yoga Vidya Unterricht
• Meditation intensiv für fortgeschrittene

• Vorträge über:
• Grundlagen für die Meditationspraxis
• Mediation und Heilung für Übende
• Buddha Dhamma, Sunnyata, Satipathana, Achtsamkeit
• Yoga, Hatha Yoga, Philosophie, Vedanta, 
• Freiheit des Geistes, Freiheit vom Leid,
• Was ist Erleuchtung, Die Wurzel allen Übels
• Dhamma, Erwachen Jetzt, Hindernisse auf dem Pfad, Die Leerheit, Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jhana Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Japa Yoga
• Auf Wunsch nehme ich natürlich auch Anfragen anderer Themen für Vorträge gerne an.   
• Harmonium Mantrasingen und Sanskrit-Rezitationen

Personal Yoga Training

• Home Yoga Teacher (Ich komme zu Ihnen Nachhause)
• Personal Yoga Training bei Dhamma Yoga Radolfzell
• Kundalini Yoga, Pranayama/Atemtechniken
• Traditionelle Thai Yoga Massage (In Thailand ausgebildet)
• Die Kraft der Gedanken (Raja Yoga) anwenden im Alltag
•  

Spirituelle Lebensberatung/Meditation

• Hindernisse auf dem persönlichen Weg
• Meditations Hindernisse erkennen und überwinden
• Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Emotionen
• Umgang mit der niemals endenden Stimme im Kopf
• Unterscheidungskraft und Intuition öffnen
• Meditation und Yoga wirklich erfahren
• Willenskraft und Gelassenheit entfalten
• Dinge umsetzen leicht gemacht
• Mysthische Erlebnisse, Energie Erfahrungen, Eingebungen,                             Übersinnliche Erfahrungen, Astralreisen, Kundalini etc.
• Samadhi Zustände, Meditations Vertiefungen: Jhanas 
• Den Alltag völlig neu erleben, Grenzen durchbrechen
• Selbstdisziplin, Konzentration, Geistesruhe durch Einsicht

Psychologische Dhamma Yoga Therapy

• Hauptsächlich wird die Psychologische Dhamma Yoga Therapie als eine unterstützende und begleitende Hilfe in einer bestehenden Therapieform/Psychotherapie eingesetzt.  
• Kann aber durch aus auch als ganzheitliche eigene Therapieform angewendet werden, besonders bei einem jahrelangen erfolglosen ausprobieren verschiedener Therapieformen, Therapeuten und Ärzten 
• Yoga hilft oft und kann da heilende Prozesse unterstützend fördern und in Gang bringen, wo andere Wege schon versagt haben!

Psychologische Dhamma Yoga Therapie, Pyschologische Beratung und Konsultationen (90 min.)

• Psychologische Yoga Therapie bei:
  • Problemen und Schwierigkeiten im Alltag
  • Mangel an Selbstwert, Vertrauen und Willenskraft
  • Beziehungen, Partnerschaft und Ehe Problemen
  • als Sterbebegleitung und Trauerbewältigung
  • Stress und Burnout, Depressionen 
  • Raus aus Sucht und Abhängigkeit jeder Art
  • Was auch immer du auf dem Herzen hast.
  • Psychologische kurz Konsultationen 45 min.
  • Vergangenheitsbewältigung
  • Verhaltenstherapheutische Behandlung

Psychologische Kurz Konsultationen (45 min.) ist bei akuten psychischen Problemen oder einfachen Problemen im Leben zu empfehlen, da auch oft 1-3 Sitzungen schon reichen können. Wenn möglich schaue ich immer dass ich mir ziemlich sofort dafür Zeit nehme.